In samenwerking met Gabriël van Berkum bied ik het traject 'Werk je fit in de moestuin' aan. Het is een re integratietraject, waarmee jij je positie op de arbeidsmarkt verbetert. Mensen met een uitkering van het UWV die een traject mogen volgen, kunnen deelnemen. We gaan op zoek naar wat voor jou nodig is om weer aan de arbeidsmarkt te kunnen deelnemen en hoe dit bereikt kan worden. Het doel van het traject is dat je na dit traject weer aan het werk kan. Dit betekent niet dat alle belemmeringen weg worden genomen. Het gaat erom dat jij een manier vindt om hiermee om te gaan.
Hoe ziet een traject eruit:
De duur van het traject is afhankelijk van welke uitkering je krijgt. Tijdens een kennismakingsgesprek inventariseren we je wensen en mogelijkheden. In samenspraak met het UWV stemmen we wensen en mogelijkheden op elkaar af om tot een individueel plan te komen. Je hebt in dit traject een actieve rol, want inzicht in je klachten is voorwaarde voor herstel. Het kan variëren van 6 tot 12 maanden. Tijdens ieder traject krijg je individuele begeleiding en ga je aan het werk in de Moestuin van Jagtlust.
Moestuin van Jagtlust
Als middel wordt de Moestuin van Jagtlust ingezet. Hier komt een mens tot bloei. Met je handen in de aarde, je voeten op de grond, ervaar je de kracht van de natuur. Steeds meer onderzoeken tonen aan welke helende krachten de natuur heeft. We helpen je om op krachten te komen, je vitaliteit op te bouwen en fit genoeg te zijn om met nieuwe focus deel te gaan deelnemen aan het arbeidsproces. Vele mensen gingen je voor. Zij hebben ervaren welke groeikracht er tot ontwikkeling komt tijdens een traject in de moestuin.
- Dagritme en uren opbouwen; We stemmen af op welke wijze je belastbaarheid wordt opgebouwd. Dit is voor iedereen uniek.
- Sociale contacten; Samenwerken met anderen en alleen worden afgewisseld.
- Leren omgaan met opdrachten krijgen en onder leiding leren werken.
- Verbeteren werknemersvaardigheden
Individuele begeleiding
- Je ontdekt welke kwetsbaarheden je weerhouden om in je kracht te komen, wat je valkuilen zijn en hoe je hier in de dagelijkse realiteit mee om kan gaan.
- Je leert luisteren naar lichaamssignalen en je grenzen aangeven. Luisteren naar je lichaamssignalen brengt je dichter bij jezelf. Je vindt je levenskracht en kunt bewuster keuzes maken.
- Er is ruimte voor ontspanning en ontspanningstechnieken.
- Verbeteren van je persoonlijke effectiviteit: Je krijgt inzicht en vertrouwen in je eigen mogelijkheden. Feedback is gericht op je kwaliteiten. Waar ben je goed in? Welke kwaliteiten helpen je om te voorkomen in je valkuilen te stappen?
Heb je zin om met je handen in de aarde en je voeten op de grond de natuur te ervaren, neem dan contact op met:
Gabriël van Berkum (de trajecten worden uitgevoerd onder haar bureau)
Email: gabriel@vanberkumcoaching.nl
Telefoon: 030-7551596 / 06-50473534